Kritische drempel snelheid CSS zwemtest
€ 129.95 incl. BTW
Als je een betere zwemmer wilt worden, is je slaglengte en slagfrequentie heel belangrijk, maar dat geldt ook voor je conditie. De beste manier om dat te doen, is tijdens de zwemtraining gebruik te maken van je Critical Swim Speed (CSS) oftewel Kritische drempel snelheid.
Deze CSS test wordt gebruikt door zwemtrainers, zwemcoaches en zwemmers als een maat voor de aerobe capaciteit om je trainingsintensiteiten te bepalen en geeft inzicht in je huidige slaglengte en slagfrequenties. De CSS test is dan ook essentieel wanneer je, je slaglengte en slagfrequentie wilt verbeteren.
Apexswim verzorgt binnen deze test twee metingen ( CSS test + SRM Ramptest) voor wedstrijdzwemmers, triathleten en openwater zwemmers. Na de test ontvang je, je zwemtijden per zwemtraining zone A1 , A2, A3 en Max, zodat je kwalitatief op niveau kan trainen! Daarnaast geven we je een 10 weken advies om je slagfrequentie en slaglengte te verbeteren.
Informatie:
| Geschikt voor | Gevorderden, Open water zwemmers, Triathleten |
|---|---|
| Locatie | Drachten – Zwembad De Welle, Laco zwembad Borne |
Op voorraad
Meer info:
Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.