Bikkeltraining Evenementen zoals Triathlons, Swim-Runs en Duurtochten!

Bereid je voor op de komende evenementen en zwem effectiever en efficiënter

De bikkeltraining voor evenementen bestaat uit 4 weken zwemtraining. Je bent een gevorderde borstcrawlzwemmer en je maakt voldoende meters.  Als je de doorzettersmentaliteit hebt voldoe je aan een kwaliteit om mee te doen. Natuurlijk is de ene zwemmer sneller dan de ander en zal niet iedereen dezelfde meters kunnen afleggen. Je zwemt op jouw niveau en gaat op zoek naar wat voor JOU haalbaar is.
Dus, heb je ooit een cursus gedaan en/of heb je al eerder afstanden borstcrawl gezwommen? Dan kunnen wij jou binnen de nodige meters naar een hoger niveau helpen en een verbetering te brengen in je slagtechniek, ademhaling en lichaamshouding.

*Inschrijven kan tot en met 21 mei en de cursus gaat door bij 8 of meer deelnemers*

Per training staat naast het opfrissen van alle techniek ook altijd een kernpunt centraal. Dit is per training verdeeld in:

1. Opfrissen techniek van de ligging en verbeteren stuwing
2. Techniek van ademhalen en belangrijk; waar in de slag adem je en hoe vaak
3. Kijktechnieken en het ronden van de boei in open water komen aan bod
4. Steady zwemmen in combinatie met ademhaling én leren versnellen

Na 4 weken heb je jouw techniek weer opgefrist, heb je veel bijgeleerd en ben je klaar voor het nieuwe seizoen en sta je beter voorbereid aan de start van jouw zwemwedstrijd, sprint en/of kwart triathlon!

Tijdens al onze cursussen gebruiken we trainingsmaterialen om de slag zo snel mogelijk goed aan te leren. Waarschijnlijk hebben jullie deze producten al sinds de (basis-)cursus. De zoomers, pullbuoy, en plankje gebruiken we vrijwel elke training, aangevuld met paddles wanneer je die hebt. Mocht je de materialen niet hebben; een aantrekkelijk geprijsd combipakket van deze materialen is te vinden onder Finis zwemtraining materialen gevorderden pakket – Apexswim