Zwemvoorbereiding voor Evenementen zoals Triathlons, Swim-Runs en Duurtochten!

Bereid je voor op de komende evenementen en zwem effectiever en efficiënter

De voorbereiding op evenementen bestaat uit 4 weken zwemtraining. Of je nu beginner of gevorderde zwemmer bent; onze cursus is aangepast aan jouw niveau en zal ervoor zorgen dat je snel resultaat ziet.
Deelname is mogelijk vanaf basisniveau borstcrawl. Dus, heb je ooit een cursus gedaan en/of heb je al eerder borstcrawl gezwommen? Dan kunnen wij je helpen je techniek naar een hoger niveau te tillen en een verbetering te brengen in je slagtechniek, ademhaling en lichaamshouding.

Per training staat naast het opfrissen van alle techniek ook altijd een kernpunt centraal. Dit is per training verdeeld in:

1. Opfrissen techniek van de ligging en verbeteren stuwing
2. Techniek van ademhalen en belangrijk; waar in de slag adem je en hoe vaak
3. Kijktechnieken en het ronden van de boei in open water
4. Steady zwemmen in combinatie met ademhaling én leren versnellen

Na 4 weken heb je jouw techniek weer opgefrist, heb je veel bijgeleerd en ben je klaar voor het nieuwe seizoen en sta je beter voorbereid aan de start van jouw zwemwedstrijd, sprint en/of kwart triathlon!

Tijdens al onze cursussen gebruiken we trainingsmaterialen om de slag zo snel mogelijk goed aan te leren. Waarschijnlijk hebben jullie deze producten al sinds de basiscursus. De zoomers, pullbuoy, snorkel en plankje gebruiken we vrijwel elke training. Mocht je ze niet hebben; een aantrekkelijk geprijsd combipakket van deze materialen is te vinden onder https://apexswim.nl/product/finis-zwemtraining-materialen-basis-pakket/

*Deze cursus wordt opnieuw aangeboden eind mei 2024*