Een triatlon is pittig. Net als bij hardlopen en fietsen heb je verschillende afstanden. De korte triatlon is 750m zwemmen, 20km fietsen en 5km hardlopen.
Doe een test! Zwem je sneller met een pull buoy of wetsuit ( bv. triatlon, reddingbrigade, surfers) dan weet je dat een laaggelegen lichaamshouding je afhoudt van een snellere tijd en een betere lichaamspositie in het water. Er zijn vele redenen die het probleem van laag hangende benen veroorzaken. Bijvoorbeeld; Teveel drukken aan de voorkant [...]