Apexswim breidt haar netwerk en activiteiten uit met overname Dutchswim Magazine Geachte relatie, Met plezier brengen wij u op de hoogte van de nieuwe ontwikkelingen binnen Apexswim. Per 1 juli 2019 hebben wij het online […]
Waarom? Dehydratie beïnvloedt veel aspecten van de prestatie (duurprestatie, sprint, concentratie, reactie etc.) en daarom is het belangrijk om dehydratie te voorkomen.
Zwemmen, fietsen en hardlopen zijn drie sporten waar iedereen vanaf jonge leeftijd al van kan genieten. Maar hoewel ze in theorie relatief eenvoudig zijn is het combineren ervan veel moeilijker dan op het eerste gezicht […]
Als je een betere zwemmer wilt worden, is je slaglengte en slagfrequentie heel belangrijk, maar dat geldt ook voor je conditie. Zonder een goed conditioneel niveau kun je je zwemslagen niet op de juiste slaglengte […]
