Het Europese IRONMAN-seizoen 2020 is, wordt misschien wel het grootste tot nu toe. Na het lanceren van de IRONMAN Westfriesland afgelopen augustus, is het tijd om de volgende race in de IRONMAN familie te verwelkomen: IRONMAN 70.3 Graz, die op 24 mei 2020 in Oostenrijk plaatsvindt! Met een zwemtocht van 1,9 km in de Schwarzlsee, [...]
More
-
Train mee voor de triathlon IRONMAN 70.3 Graz Oostenrijk
-
Zwemveiligheid in de vakantie
Jaarlijks overlijden kinderen tijdens water activiteiten op vakantie. Een harde waarheid waar we met zwemmen mee te maken hebben. Een tweede waarheid is ook dat deze zwem slachtoffers vaak voorkomen hadden kunnen worden. De vakanties zijn voor een deel van Nederland net begonnen en dat houdt in dat er volop gezwommen wordt. Een groot deel [...] More -
Overname Dutchswim door Apexswim
Apexswim breidt haar netwerk en activiteiten uit met overname Dutchswim Magazine Geachte relatie, Met plezier brengen wij u op de hoogte van de nieuwe ontwikkelingen binnen Apexswim. Per 1 juli 2019 hebben wij het online magazine Dutchswim overgenomen. Apexswim heeft expertise op het gebied van training en coaching van wedstrijdzwemmers en triathleten en de vaardigheden [...] More -
Frysman 2019 triathlon fotoverslag
De start dit jaar van de Frysman 2019 triathlon was pittig alle triathleten hadden het zwaar in het grootste meer van Nederland ook wel bekend als de Suydersee, met haar eigenzinnig korte ruwe golfslag een plas om respect voor te houden. Bekijk hier het fotoverslag en oordeel zelf! Mocht je jezelf herkennen op het Frysman [...] More -
De Borstcrawlcursus brengt verbetering in je zwemtechniek!
De beste zwemmers ter wereld bewegen zich met gratie en een mooie vloeiende zwembeweging door het water, terwijl beginnende zwemmers vaak ongemakkelijk, onhandig en inefficiënt zijn. Maar niet getreurd; iedereen kan goed leren borstcrawl zwemmen als we de tijd nemen om het zwemmen goed onder de knie te krijgen voordat we het echt als een [...] More -
Hydrateren tijdens zwemtraining is belangrijk!
Waarom? Dehydratie beïnvloedt veel aspecten van de prestatie (duurprestatie, sprint, concentratie, reactie etc.) en daarom is het belangrijk om dehydratie te voorkomen.
More -
Triathlon afstanden overzicht
Zwemmen, fietsen en hardlopen zijn drie sporten waar iedereen vanaf jonge leeftijd al van kan genieten. Maar hoewel ze in theorie relatief eenvoudig zijn is het combineren ervan veel moeilijker dan op het eerste gezicht lijkt.
More -
Test je CSS kritische drempel zwemsnelheid
Als je een betere zwemmer wilt worden, is je slaglengte en slagfrequentie heel belangrijk, maar dat geldt ook voor je conditie. Zonder een goed conditioneel niveau kun je je zwemslagen niet op de juiste slaglengte en slagfrequentie zwemmen. Je kunt in andere sporten (bijvoorbeeld fietsen / hardlopen) nog zo fit zijn als je wil; een [...] More -
Sara Korthuis pakt zilver op 800m borstcrawl NJK2018
Op zaterdag 27 oktober jl. heeft de twaalfjarige Sara Korthuis uit Kropswolde tijdens de Nederlandse Junioren Kampioenschappen zwemmen op de 25m baan, zilver veroverd op de 800m vrije slag.
More -
Apexswim intensiveert samenwerking met triathleet Dyan Hendriks
Apexswim en triathleet Dyan Hendriks hebben besloten hun samenwerking op het gebied van zwemcoaching en zwemtraining richting de toekomst te intensiveren.
More